Choisir la voie de la psychothérapie :
Les personnes qui consultent éprouvent une souffrance souvent confuse, et le sentiment
d’être seules et incomprises. Ces souffrances sont l’expression de blessures et/ou de
traumatismes qui s’expriment à travers un langage inconscient et altèrent la relation à
l’autre. Ces personnes doivent faire face à des échecs, des angoisses, des attitudes qui ne
leur permettent pas d’être libres. La solution alors est de demander l’aide d’un spécialiste
pour guérir.
La présence attentive de l’analyste, son écoute et son soutien, ainsi que sa capacité à créer
une relation de confiance, permet à la parole de se libérer, aux émotions de s’exprimer.
Identifier les blessures, analyser son histoire dans sa réalité traumatique est une libération.
Le fait d’être entendu, compris, accepté dans sa totalité par l’analyste, ouvre la voie de la
guérison en même temps que s’effectue le travail d’élaboration nécessaire au changement.
Psychothérapie analytique :
Une définition,
Une psychothérapie analytique est un traitement par la parole, où sont activés les ressorts de
l’inconscient. Plus souple et plus active qu’une psychanalyse également, la psychothérapie
analytique se déroule dans une relation en face à face avec le psychothérapeute.
C’est une belle démarche, parfois difficile, un rendez-vous avec soi-même. L’analyste fait en
sorte de conduire la personne vers une conscience et une connaissance de soi progressive
dans le but de la guérir. Aller à la source d’une souffrance et l’aborder dans toute sa
complexité, examiner son histoire, connaître sa personnalité, est un chemin de patience, où
la répétition est un facteur majeur de transformation.
C’est dans l’intimité de cette rencontre, que l’écoute attentive, l’aide et le soutien du
psychologue, son questionnement, permettent peu à peu au patient de se libérer des
incidences du passé pour bien vivre le présent et se réaliser pleinement.
Effectuer ce voyage intérieur exploratoire conduit à la découverte d’une richesse jusque là
réprimée ou refoulée. Au fil du temps, entre analyse et expérience, entre vécu et
introspection, vous élaborez une nouvelle posture existentielle, la vôtre.

Névrose, dépression … Quelques mots pour comprendre,.

Une personnalité névrosée éprouve des difficultés à agir ou à réagir de manière appropriée.
La souffrance, souvent confuse, qui s’exprime à travers les symptômes, est le résultat d’une
nécessité d’adaptation où l’horreur de ce qui est imposé est impossible à affronter. L’interdit
règne et toute réaction vraie est réprimée dans l’ombre grandissante de la culpabilité et de la
honte de soi, engendrant chez la personne, enfant ou adulte, un mal à vivre, des difficultés et
des échecs à répétition. . Une personnalité déprimée est en panne et souffre d’un sentiment d’insuffisance où se
mêlent frustration, colère et culpabilité. Alain Ehrenberg résume cela de manière explicite :
« Si la névrose est un drame de la culpabilité, la dépression est une tragédie de
l’insuffisance ».

Libérez la formidable énergie qui est en vous !